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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享练拳的顺序: zhang58565 2012-5-23 10:28; 第一，先安静下来，心情不要太激动，脑子里不要想太多，像准备休息一会儿一样，放松。把姿势基本摆正，各大要领粗粗的走一、两遍——肯定到不了位，没关系，不驼背、不挺胸、不前俯后仰，就可以。　　有的朋友，恨不得今天练，明天就出功夫，在这里得先给泼点冷水，内家拳 ...; 3 次阅读|没有评论

分享一动无有不动不是一动齐动: zhang58565 2012-5-23 10:14; 太极拳经有“一动无有不动，一静无有不静”之说，作为太极拳练习的要领广泛为太极拳爱好者熟知，但对此的解释却大多是与“一动齐动、一静齐静”等同的，不说别人，就本人以前的理解也是这样。但是，跟徐亚奎老师学习以后才知道，原来“一动无有不动”并不是一齐动；“一静无有不静”也不是要静一起静。而是要有先后有 ...; 3 次阅读|没有评论

分享持之以恒: 轻舞 2012-5-22 13:32; 拳不离手，曲不离口; 3 次阅读|没有评论

分享易筋经: tangsh2003 2012-5-22 08:58; 易筋经是不是对身体很好，有视频吗？; 3 次阅读|没有评论

分享 60节回春保健操民乐版: tangsh2003 2012-5-22 08:50; 60节回春保健操民乐版的音乐配得很好听！只是做操的时候会不会被歌曲分神呢？; 2 次阅读|没有评论

分享日常生活起居六忌: 热度 1 辰月 2012-5-21 10:27; 日常生活起居六忌; 9 次阅读|5 个评论

分享警惕！受骗上当: 热度 2 辰月 2012-5-20 10:51; 警惕，上当！最近在网上看见一则消息，不知真假，很是吓人。转载如下，供朋友们借鉴。四川有一个大学女生 ...; 10 次阅读|4 个评论

分享助人换来好心情: 热度 1 天竺葵 2012-5-19 10:55; 乐于助人的人，对他人的困难时常挂在心，通过帮助别人，自己的忧思不但能得以消除，而且有一种成功的喜悦，会感到内心舒畅和轻松。乐于助人的人，必然会受到人们的尊敬和又爱，和同事、邻里保持良好的人际关系，和谐的氛围也会使自己获得心情上的愉悦和温暖。 & ...; 7 次阅读|1 个评论

分享喝茶小常识: 辰月 2012-5-19 09:14; 喝茶小常识 1、隔夜茶能喝吗? 过去曾有一种传说，认为隔夜茶喝不得，喝了容易得癌症，理由是认为隔夜茶含有二级胺，可以转变成致癌物亚硝胺。其实这种说法是没有科学 ...; 11 次阅读|没有评论

分享世上什么是你自己的呢？: 热度 1 辰月 2012-5-19 08:58; 世上什么是你自己的呢？俗话说：“一切都是身外之物”。那么究竟什么是你的呢？你的身体。只有他才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有他才能拼命地呵护、保护你的生命，直到 ...; 10 次阅读|2 个评论

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