(怀念婆婆——婆婆、忌日到了)——人间最苦是父母 2012-02-28

一生一世日月长，云卷云舒两相忘。 若问人间谁最苦？最苦莫如老爹娘！ 一从儿女降人世，千金重担压爹娘。 从此不分日和夜，日历 ...

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养生从走路开始 2012-02-25

   想拥健康的身体其实不是一个梦想，想要获得充满活力和魅力的人生?首选当然是运动，健走可以增强体质，改善新陈代谢和心肺功能，以减少心血管 ...

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防治高血压药茶3款 2012-02-25

荷叶山楂茶 　　材料   绿茶5克，山楂10克，荷叶15克。 　　做法   上述3味加入适量水煎煮。 　　用法&n ...

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黄豆有十大保健功效 2012-02-24

1．提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问 ...

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最养人的7个睡前习惯 2012-02-22

         睡觉能养生，这点很多人都知道。但是，你知道其实睡前工作也是同样重要的吗？今天，就来告诉你几条关于睡 ...

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十大伤身的睡觉习惯 2012-02-19

1 、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、 睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激 ...

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