学会放松 2010-12-19

　学会放松，人生轻松 好心情从自我放松开始 别让他人掌控自己的心灵 活的方法不同，活的心情就不同 处境可以不如意，但心灵不可以低下 把自己从坏心情中解脱 ...

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心宽 2010-12-19

心 宽一寸，受益三分         心宽路就宽，心窄路就窄         不争，自然能 ...

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人生百年一张纸 2010-12-14

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人生一世，百年沧桑 2010-12-14

人生吧 眼睛一睁一闭就是一天； 眼睛一闭不睁就是一辈子啦。 人生吧， 0岁出场， 10岁快乐成长； ...

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太极拳对身体各部位的姿势要求 2010-12-04

 运动离不开肌肉、骨骼和关节的活动，动作的协调是由中枢神经系统来统一指挥的。 太极 拳对身体各部位姿势的要求，是历代 太极拳 家根据实践经验和集中群 ...

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转 太极拳的运动特点 2010-11-07

                 主要有四大特点，我将贯穿在如何练习太极拳的要求中给大家 ...

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