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杂谈| 养生|

分享形意拳中的不传之秘——站桩养生功: 热度 5 oaapple 2010-1-28 15:10; 站桩与静坐各有所长，我们要根据自身情况选择去年夏天，一位老前辈来访，老人家七十多岁了，喜欢研究养生之道。闲聊的时候我问他：“您最近在练什么呢？”他说在练静坐，每天练三个小时，感觉挺好，就是有冠心病，心律不齐，住了五次院了。我跟他讲，像您这种情况，养生要以动为主，活动活动 ...; 个人分类: 养生|1527 次阅读|3 个评论

分享养生与保健，与大家分享！: oaapple 2010-1-28 14:57; 我读过一篇很好的养生文章，希望与大家分享！ 2008-02-27 15:49 我在医院工作了4年，绝大部分人病死是很痛苦的。我来的目的很明确，我受科学委托，受命于卫生部的指示，希望每个人都重视保健工作。　　联合国提出个口号：“千万不要死于无知”。很多人死于无知，这很冤枉呀。我们很多人很糊涂，对 ...; 个人分类: 养生|173 次阅读|没有评论

分享太晚睡觉等于自杀（献给年轻人）（一定要看看，以后不熬夜了！）: 热度 23 oaapple 2009-11-16 18:42; 太晚睡觉等于自杀（献给年轻人）（一定要看看，以后不熬夜了！）原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！　　别 ...; 个人分类: 杂谈|552 次阅读|21 个评论

分享我们都是手机狗……: oaapple 2009-10-24 20:12; 网上调查“今夜你关不关机？”结果半数人不关。理由多半是“怕朋友找不着我”。其实相反，半夜不找你的，才算够朋友呢。有业务的人挂嘴边的一句话就是“有事找我，本人的手机24小时全天候”。没手机好像啥业务也做不成。　　如果说你花几千块钱买了条拴狗链套在自己脖子上，你肯定不认。但必须承认，这个当初替代bp机 ...; 个人分类: 杂谈|151 次阅读|没有评论

分享生日解码: 热度 1 oaapple 2009-9-9 21:24; 生日解码 1月 1月1日情绪的组织者 1月2日自我要求 1月3日全心投入 1月4日精打细算 1月5日强韧的复原力 1月6日脚踏实地 1月7日兴趣特殊 1月8日潜力爆发 1月9日充满野心 1月10日明察秋毫 ...; 个人分类: 杂谈|241 次阅读|1 个评论

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