心净 2011-10-26

心净   静坐常思自己过，闲谈勿论他人非。 能受苦乃为志士，肯吃亏并非痴人。 让小人不是无能，敬君子方显有德。 退一步天 ...

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峨眉内功心法2 2011-10-25

呼吸运气之法，静坐敛虚之术   大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴； 先从涌泉冲脚底，涌泉冲起渐至膝； 过膝徐徐至尾闾，泥丸上顶 ...

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峨眉内功心法1 2011-10-25

  思定则情忘，体虚则气运；心死则神活，阳盛则阴消。

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华岳心意六合八法拳第一段 2011-10-22

华岳心意六合八法拳 第一段 吴翼晖   起式 是式为初练习时之首式，起点面正，两手下垂，两足分开与肩平，两手大指向前，四指轻 ...

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如何为自己和家人的健康投资 2011-10-22

你为自己和家人的健康投资了吗 ——绿色体疗是您绝佳的选择         一个健康的身体 ...

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女子身体素质差的表现 2011-10-19

        懂得生理常识的女生都知道，月经的开始是女性性成熟的标志。一个月一次非常的有规律。   &n ...

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